手作りサングリア
やっぱり美味しいなー！スプーンでフルーツも一緒に食べると、ほぼデザートっぽくなる
昨日の夜、全然美味しくなかった（渋い）赤ワインに、
パイナップルを刻んで、オレンジ
を漬け込んでみましたー
1日経って、見事にフルーティで美味しいサングリアに変身です
コツは、フルーツをとにかくたっぷりいれること
他に、グレープフルーツ、マンゴー、バナナ、キュウイ、ブドウなど。好きなフルーツをあれこれ入れてみると、毎回違った味わいになって楽しいです
P.S.
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・チャネリング・セラピスト
・メンタル・セラピスト
・経営心理コンサルタント
・川上流ヨガ宗家ヨガ指導師・理事
・上級潜在心理カウンセラー
・日本潜在心理カウンセラー協会・理事
・日本前世心理療法協会・理事
熊本県生まれ。
大学卒業後、いくつかの仕事を経験するが、
「自分が本当にやりたいこと」
「充実した生き方」
を求めて人生の模索を始める。
21歳の時、精神世界の本で目にした、
『ヨガや瞑想を通して、本当の自分が発見できる。』
という言葉に感銘を受けて、自己変革の第一歩として＜スローヨガ＞を始める。
川上流ヨガ宗家・宗主である川上光正師との出会いを機に人生が一転。
スローヨガで心身を鍛練し、一級インストラクター、スローヨガ指導師の資格を取得。スローヨガ・デモンストレータとしても数々の舞台に上がる。
同時に＜潜在心理療法・ソウルヒーリング＞ の特別指導を受け、自己のトラウマや前世の癒しを深める過程で “超感覚意識” に目覚めていく。
＜チャネリング＞の能力が開花し、24歳より、潜在心理開発センター （現：癒しのＡ&Ａ） にてチャネラー&スローヨガ指導師として、多くのクライアントの悩み相談や癒しに貢献する。
特に≪チャネリング≫ の能力は評判が高く、全国から依頼が寄せられる。著名人など多くのリピーターを持つ。TV・ラジオにも出演。 チャネリング歴25年。相談実績1万2千件以上。
現在、プライベートな癒しの空間 ～ セラピーサロンMiki を開設し、「スローヨガ、潜在心理カウンセリング、チャネリング、メンタルセラピー、経営心理コンサルタント」など... OLから経営者向けの心身の癒しや健康作りの指導を行っている。
▶ ソウル・チャネリングとは・・・
『 魂と波長（チャンネル）を合わせる 』...が語源。 依頼者の手 （または写真や名刺、持ち物など） に触れながら、超感覚意識（第六感）で ＜顕在意識～ 潜在意識～ 母胎内～ 前世＞ にまで遡り、悩みの根本原因やクライアントの魂のメッセージを導き出す。伝える方法は、主に自動書記で記録に残す。 自分（相手）の本質や深層心理を知り、大切な指針を得ることができるので、方向性が定まる。 ≪悩みの原因や本質 ・ 知りたいことの答え ・ 問題解決の糸口≫ を知ることができる。不安や迷いが消えて、スッキリとした安心感が得られます。
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