福岡に戻って「お刺身食べたい」つぶやいたら、
師匠が空いてる店を探して、ご馳走してくれました
定食に、サラダやあら炊きなど単品を追加して、バランスとるのが「師匠流」です。
刺身は新鮮だし、あら炊きもプロの味付けでうまーい
先週いた沖縄は、海に囲まれているのにお美味しい魚
に出会えなかった
やっぱり九州の魚っておいしいなー!と再確認したところです。
実は…20代で栄養に詳しい師匠に出会ったおかげで、添加物まみれの食事を改めることができました
子供の頃から悩んでいた数々のアレルギー(鼻炎、目や皮膚のかゆみ)もほぼ完治
なるべく新鮮で、質が良いものを食べる習慣がつくと、健康になりますね
P.S.
私の公式メルマガはこちらから!!
LINE@はこちら♪ より近い距離でコミュニケーションできます^^