山下美樹です。
明日は大阪で
「自動書記マスター講座 第2期」
の4回目のセミナー！
と、いうことで、
今日から大阪に入っています。
（眺めが綺麗なホテルのお部屋より）
前回の第3回目の講座のテーマは
「母胎内意識を蘇らせよう！」
でした。
自動書記を始めて
まだ3ヶ月目のみなさんが、
母胎内の様子を自動書記できましたよ。
このテーマは
かなりディープな世界なので、
私はそこに入るまでの「雰囲気づくり」
をとても大切にしています。
事前にしっかりとレクチャーした上で、
「スローヨガ」から「瞑想」
という流れで、
体も心もリラックスして、
脳内にα波がたくさん出た頃を見計らって、
「母胎内」の自動書記ワークを行います。
今回も「スローヨガ」と「瞑想」は
私の師匠である川上光正師に
ご指導をお願いしました。
広い和室を会場として行う
スローヨガと瞑想でリラックスしてから
「自動書記」
やっぱりこの流れが最高なんですよ〜。
自動書記も深まります^^
講座生同士の親睦も増し、
自動書記講座生専用のFacebookグループは
投稿がない日がないほど、みなさんの
シェアや気づき、近況報告で溢れています。
明日の大阪講座も楽しみです。
・・・
そんな充実した日々を
すごしている私ですが、、、
これも私の師匠、
川上光正先生からの長年の指導と、
サポートのおかげです。
そして、実は、、、
その川上光正先生から
直接「瞑想」を学べる講座の募集が
まもなく公開されます。
（2/22を予定しています）
川上先生が教える瞑想は
深い「魂」と繋がって、
魂の愛を育む本物の瞑想です。
^^^^^^^^^^^^^^
今、いろいろと情報が出回っている
瞑想や禅、マインドフルネスとは
一線を画する、『真の瞑想』
今回の募集が第3期となりますが、
先日まで開催されていた第2期の
生徒さんたちも、驚くべき変化をされました！
魂と繋がって、
自分の中にある”愛”を
大きく育みたい方は
ぜひ、川上先生のプログラムに
期待してくださいね！
山下美樹
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