山下美樹＠東京です。
今日、川上光正先生の【魂の瞑想／川上塾3期】が東京でスタートしました！
【魂の瞑想】には、なんと自動書記講座生が28名も参加するのですよ(^^♪
というのも、、
自動書記の講座では、毎回「瞑想」のレクチャーを行います。
自動書記を深めるために、日々の「瞑想」が大きな助けになるからです。
川上先生に直接ご指導いただく機会にも恵まれて、すっかり瞑想が習慣になった方々が大勢います。
その中から、「もっと瞑想を本格的に学びたい！」と願う方々が、【魂の瞑想／川上光正塾3期】で新たな学びをスタートしました！
さて、、、
昨日はオフで、「築地→東銀座→銀座」のルートをお散歩しました。
観光客で賑わう表通りとは違って、銀座の裏路地は沢山の老舗や、昭和の香りが残る小さな名店があって、素敵な雰囲気。
「わー！美味しそうな店が沢山。この辺に住みたい！」なんて思いました。
銀座大通りに到着すると、たまたまそこが「銀座松屋」！
私が真っ先に向かったのは、グラスフェッドのソフトクリームが食べられる「なかほら牧場」です。
実は私、「美味しいソフトクリーム探し」が大好きなんです。
今のところ第１位は→ 銀座松屋B１にある「なかほら牧場」(^^)
完全放し飼いの牛さんの牛乳で作ったソフトクリームは、なかなか食べられない逸品。
調子にのって大（700円！）を頼むと、超でっかいソフトクリームを渡されて一瞬たじろぎましたが(汗)アッサリしてて余裕で食べられました。
そして、最近密かにハマっているのが、「GINZA SIXで小洒落た料理を食べること」笑。
昨日は信州蕎麦×和食の店でヘルシーに行きました。
SIXのTSUTAYA（蔦屋）も、美術館なみにおしゃれですよ。
さて、、
明日は「自動書記セラピスト東京卒塾式」です。
これで、ついに「２期の講義」はすべて終了！
半年間一緒に学び、仲良くなった受講生と、毎月会えなくなるのはさみしいですが・・・(´；ω；｀)
サポートは１年間続きます。
そして、私は塾生全員と「個別ライン」でつながっていて、日々、相談や報告メールを受けています。
講座中も…講座が終わってからも…「いつでも気軽に相談できる距離にいることが大事」
これは、師匠から教わったことで…。
つかず離れずの距離で、「何かあった時はすぐに手を差し伸べられる存在」でありたいな〜！と思っています。(^o^)v
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